Dlaczego warto kupić gimnastyczny drążek dla dzieci?

Chcesz zadbać o zdrowie swoich pociech? Zachęcaj je do gimnastyki. Urządźcie własną siłownię! Przekonaj się, jakie akcesoria gimnastyczne warto kupić i do czego przydają się drążki ze sklejki brzozowej.

Podciąganie na drążkach

Aktywność fizyczna jest ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej. Fizjoterapeuci polecają regularne wykonywanie ćwiczeń na różne partie mięśni. W domowej siłowni warto zamontować na przykład drążek dla dzieci. Podciąganie się na nim:

• poprawia ogólną wytrzymałość organizmu,
• wspiera utrzymanie prawidłowej wagi,
• wzmacnia mięśnie pleców i ramion,
• rozwija układ nerwowy,
• pozwala na dobre wykorzystanie nadmiaru dziecięcej energii.

Nadpobudliwe maluchy, które mają problem z koncentracją i trudno im skupić się na odrabianiu lekcji, na siłowni mogą się zmęczyć i wykorzystać swoje zasoby energetyczne. Maksymalny udźwig drążka wyprodukowanego z myślą o dzieciach to aż 60 kilogramów. Mogą zatem wykorzystywać go pociechy w różnym wieku, nastolatkowie oraz niektórzy dorośli. Gimnastykowanie się sprzyja produkcji endorfin i poprawia nastrój.

Wyposażenie sali gimnastycznej

Jak znaleźć odpowiedni drążek do podciągania? Najlepiej sprawdzają się modele ze sklejki brzozowej, która jest gładka w dotyku, a zarazem antypoślizgowa. Przydatne są regulowane linki. Ich długość dopasowuje się do wzrostu użytkownika sprzętu. Do wyposażenia sali gimnastycznej warto wykorzystać również drewniane drabinki przyścienne, na których można trenować ramiona, plecy, brzuch, ręce i nogi. Najmłodsze dzieci powinny ćwiczyć pod nadzorem dorosłych opiekunów. Najlepszym rozwiązaniem jest wspólne ćwiczenie na siłowni, które nie tylko poprawia sprawność organizmu, ale też umacnia więzi rodzinne i uczy zdrowego stylu życia.

Drążki, drabinki i inne akcesoria do ćwiczeń

Chcesz urządzić domową salę gimnastyczną? Zainwestuj w wysokiej jakości akcesoria do ćwiczeń. Wybierz drążki do podciągania na regulowanych linkach i solidne drabinki charakteryzujące się dużym udźwigiem. Zadbaj o różnorodność sprzętów i wypracuj u swoich pociech nawyk regularnej aktywności fizycznej.